কিশোর আত্মহত্যা: ঝুঁকির কারণ, সতর্কতা লক্ষণ এবং প্রতিরোধ

May 27, 2022

25

অনুযায়ী রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রআত্মহত্যা 10 থেকে 24 বছর বয়সী যুবকদের মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ।

আপনি বা আপনার পরিচিত কারো সাহায্যের প্রয়োজন হলে, যোগাযোগ করুন জাতীয় আত্মহত্যা প্রতিরোধ লাইফলাইন এ 1-800-273-টক (8255) অথবা ক্রাইসিস টেক্সট লাইন [Text HOME to 741741 from anywhere in the U.S.] জরুরী অবস্থায়, 911 এ কল করুন।

সতর্ক সংকেত

সূত্র: ন্যাশনাল প্রিভেনশন সুইসাইড লাইফলাইন, মানসিক অসুস্থতার জন্য জাতীয় জোট

মরতে চাওয়া বা আত্মহত্যা করার কথা বলা
অনলাইনে অনুসন্ধান করা বা বন্দুক কেনার মতো নিজেদের হত্যার উপায় খুঁজছেন৷
আশাহীন বোধ করা বা বেঁচে থাকার কোন কারণ নেই
আটকা পড়া বা অসহ্য যন্ত্রণার কথা বলা
অন্যের কাছে বোঝা হওয়ার কথা বলা
অ্যালকোহল বা ড্রাগের ব্যবহার বৃদ্ধি
উদ্বিগ্ন বা উত্তেজিত অভিনয়; বেপরোয়া আচরণ
খুব কম বা বেশি ঘুমানো
নিজেদের প্রত্যাহার বা বিচ্ছিন্ন করা
রাগ দেখানো বা প্রতিশোধ চাওয়ার কথা বলা
চরম মেজাজ পরিবর্তন; ব্যক্তিত্বে আকস্মিক পরিবর্তন
বাড়ি থেকে পালাচ্ছে

টিন সুইসাইড রিস্ক ফ্যাক্টর

সূত্র: চাইল্ড মাইন্ড ইনস্টিটিউট

একটি সাম্প্রতিক বা গুরুতর ক্ষতি; পরিবারের সদস্য, বন্ধু বা পোষা প্রাণীর মৃত্যু অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। পিতামাতার বিচ্ছেদ বা বিবাহবিচ্ছেদ, বা প্রেমিক বা বান্ধবীর সাথে বিচ্ছেদ, পিতামাতার চাকরি হারানো বা পরিবার তাদের বাড়ি হারানোর সাথে একটি গভীর ক্ষতি হিসাবেও অনুভূত হতে পারে।
একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি, বিশেষ করে বিষণ্নতার মতো মেজাজের ব্যাধি, বা ট্রমা- এবং স্ট্রেস-সম্পর্কিত ব্যাধি।
পূর্বে আত্মহত্যার প্রচেষ্টা আরেকটি আত্মহত্যা প্রচেষ্টার ঝুঁকি বাড়ায়।
·অ্যালকোহল এবং অন্যান্য পদার্থ ব্যবহারের ব্যাধিসেইসাথে অনেক সমস্যায় পড়া, শাস্তিমূলক সমস্যা থাকা, অনেক উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ আচরণে জড়িত হওয়া।
এমন পরিবেশে যৌন অভিযোজনের সাথে লড়াই করা যা সেই অভিযোজনকে সম্মান বা গ্রহণযোগ্য নয়। একটি শিশু সমকামী বা সমকামী কিনা তা সমস্যা নয়, তবে সে একটি অসমর্থিত পরিবেশে বেরিয়ে আসতে সংগ্রাম করছে কিনা।
আত্মহত্যার একটি পারিবারিক ইতিহাস এমন কিছু যা সত্যিই তাৎপর্যপূর্ণ এবং সম্পর্কিত হতে পারে, যেমন পারিবারিক সহিংসতা, শিশু নির্যাতন বা অবহেলার ইতিহাস।
সামাজিক সমর্থনের অভাব। একটি শিশু যে তার জীবনের উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে সমর্থন অনুভব করে না, সেইসাথে তার বন্ধুরা, এতটাই বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে যে আত্মহত্যাই তার সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসার একমাত্র উপায় বলে মনে হয়।
বুলিং। আমরা জানি যে ধমকের শিকার হওয়া একটি ঝুঁকির কারণ, তবে এমন কিছু প্রমাণও রয়েছে যে বাচ্চারা যারা বুলি করে তারা আত্মঘাতী আচরণের ঝুঁকিতে থাকতে পারে।
আগ্নেয়াস্ত্র এবং বড়ির মতো প্রাণঘাতী উপায়ে অ্যাক্সেস।
সাহায্য চাওয়ার সাথে যুক্ত কলঙ্ক। আমরা যে জিনিসগুলি জানি তার মধ্যে একটি হল যে লোকেরা যত বেশি হতাশ এবং অসহায় বোধ করে, তত বেশি তারা নিজেদেরকে আঘাত করা বা তাদের জীবন শেষ করার জন্য বেছে নেওয়ার সম্ভাবনা বেশি। একইভাবে, যদি তারা অনেক অপরাধবোধ বা লজ্জা অনুভব করে, অথবা যদি তারা মূল্যহীন বোধ করে বা কম আত্মসম্মানবোধ করে।
পরিষেবাগুলি অ্যাক্সেস করার বাধা: অত্যধিক প্রয়োজনীয় পরিষেবাগুলি পেতে অসুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে দ্বিভাষিক পরিষেবা প্রদানকারীর অভাব, অবিশ্বস্ত পরিবহন এবং পরিষেবাগুলির আর্থিক খরচ৷
সাংস্কৃতিক এবং ধর্মীয় বিশ্বাস যে আত্মহত্যা একটি ব্যক্তিগত দ্বিধা সমাধানের একটি মহৎ উপায়।